Trị nám bằng nghệ tươi có hiệu quả không? Cần lưu ý gì?

Trị nám bằng nghệ tươi được coi như là một phương thức được lưu truyền từ trong dân gian. Mặc dù mang lại hiệu quả mờ thâm nám rất tốt nhưng nếu không biết áp dụng đúng cách thì cũng rất dễ gây ra những tác dụng “ngược” không mong muốn.

Nghệ tươi có trị được nám không?

Về cơ bản, nám da hình thành do sự gia tăng quá mức hàm lượng hắc tố melanin lâu dần tích tụ và khiến cho làn da xuất hiện những mảng tối màu hoặc đốm nâu thâm. Việc điều trị nám da thực chất là đẩy lùi sự hình thành của melanin thông qua việc loại bỏ đi tế bào da cũ thay thế bằng một tế bào da mới khỏe mạnh hơn.

Từ xa xưa, nghệ tươi đã được coi như là một loại dược liệu với khả năng làm mờ thâm sẹo, kháng viêm rất tốt nhờ trong thành phần có chứa một lượng lớn curcumin. Đây là một loại chất chống oxy hóa với khả năng kìm hãm sự phát triển của các sắc tố da, cân bằng các gốc tự do và bảo vệ da trong suốt quá trình sản sinh ra các mô tế bào mới.

Bên cạnh đó, nghệ tươi cũng giàu vitamin C, K, E và các nguyên tố vi lượng hỗ trợ tăng sinh collagen, phục hồi những nền da bị tổn thương, lão hóa hoặc thâm nám. Nhờ đó, trị nám bằng nghệ tươi chính là một giải pháp cho những ai muốn có được một nền da trắng sáng, đều màu mà lại tiết kiệm chi phí và dễ dàng áp dụng ngay tại nhà.

Lưu ý khi trị nám bằng nghệ tươi

Mặc dù trị nám bằng nghệ tươi rất tốt nhưng cũng cần lưu ý một số vấn đề sau đây để tránh xảy ra những tác dụng phụ không mong muốn:

– Vệ sinh da mặt thật sạch trước khi trị nám bằng nghệ tươi

Dù sử dụng nghệ tươi trị nám hay bất kỳ nguyên liệu nào khác thì việc vệ sinh da thật kỹ là một yếu tố cực kỳ quan trọng quyết định đến hiệu quả trị thâm nám. Do đó nên tẩy trang và rửa mặt thật kỹ bằng sữa rửa mặt trước khi trị nám bằng nghệ tươi.

– Chỉ thực hiện trị nám bằng nghệ tươi vào buổi tối

Nên thực hiện trị nám bằng nghệ tươi vào buổi tối sau khi đã hoàn thành hết tất cả các công việc và nghỉ ngơi. Vì đây là thời gian da của bạn sẽ được tái tạo sau một ngày làm việc vất vả từ đó mang đến hiệu quả điều trị nám cao hơn.

– Test thử trên 1 vùng da trước khi bôi toàn mặt

Mặc dù nghệ rất lành tính nhưng cũng có khả năng gây ra tình trạng kích ứng nhẹ hoặc mẩn đỏ ở những nền da mỏng, yếu hoặc quá nhạy cảm. Do đó khi thực hiện trị nám bằng nghệ tươi bạn nên tiến hành test thử trên 1 vùng da nhỏ xem có bị phản ứng gì không rồi mới bôi ra toàn mặt.

– Không đắp mặt nạ trị nám bằng nghệ tươi quá lâu hoặc với tần suất quá dày

Một lưu ý hết sức quan trọng mà nhiều người thường không để ý là việc quá lạm dụng hoặc đắp mặt nạ trị nám bằng nghệ tươi quá lâu sẽ khiến cho nền da của bạn bị bào mòn, yếu đi và rất dễ tăng sinh melanin trở lại khiến cho tình trạng nám ngày càng tồi tệ thêm. Chỉ nên đắp mặt nạ nghệ tươi trong khoảng từ 15 – 20 phút với tần suất từ 2 – 3 lần mỗi tuần để có được kết quả tốt nhất.

– Kiên trì để có được kết quả tốt nhất

Tâm lý nóng vội sẽ không mang đến hiệu quả cho việc trị nám bằng nghệ tươi mà thay vào đó là cần phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài (ít nhất là 2 tháng) mới có được hiệu quả. Nếu bạn không có nhiều thời gian hoặc muốn điều trị nám càng sớm càng tốt thì cách tốt nhất là can thiệp trị nám bằng laser.

– Chăm sóc da thật kỹ

Song song với việc điều trị nám da thì cũng nên chú trọng vào việc chăm sóc dưỡng da với kem dưỡng ẩm, lotion hoặc serum. Đặc biệt luôn luôn phải sử dụng kem chống nắng và bảo vệ da khỏi tác động trực tiếp từ ánh mặt trời vì nghệ khiến da rất dễ bắt nắng, nếu không che chắn cẩn thận thì sẽ khiến cho tình trạng nám nặng hơn.

– Ăn uống khoa học, ngủ nghỉ đúng giờ

Thức khuya hoặc ăn đồ cay nóng cũng là một tác nhân gây nám da. Chính vì thế bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung vitamin, chất xơ từ rau xanh, trái cây, đồng thời hạn chế các thực phẩm cay, dầu mỡ, đồ uống có cồn, có ga hoặc cafe. Ngoài ra, đi ngủ sớm và đúng giờ cũng là một cách để cho da bạn được cải thiện.

Các cách trị nám bằng nghệ tươi đơn giản, hiệu quả

Nghệ tươi sau khi cắt lát mỏng phơi khô rồi đem xay nhuyễn có thể kết hợp trộn cùng với mật ong, sữa chua, sữa chua hoặc giấm táo theo một tỉ lệ vừa đủ để tạo thành một hỗn hợp mặt nạ đặc sánh rồi đắp trực tiếp lên da. Để tiết kiệm thời gian bạn có thể thay thế bằng tinh bột nghệ nguyên chất, nhưng chú ý chọn mua ở những địa chỉ uy tín, đảm bảo chất lượng.

Trên đây là một số lưu ý trong việc điều trị nám bằng nghệ tươi mà bạn nên bỏ túi để đạt được hiệu quả cao, an toàn và không tốn nhiều công sức hay chi phí.